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第1章 十个策略故事(5)

作者:ag视讯    发布时间:2020-12-18 14:31    

  我们怎样才能做到有选择的顽固强硬呢?虽然我们没有一个完美的解决方案,却有几个办法可以帮助我们达成承诺,并且维持下去;这是第7章要谈到的线;苏伊士运河是一条位于海平面的通道。由于地势低且又是沙漠,挖掘起来相对容易许多。巴拿马运河的海拔要高得多,沿途分布着许多湖泊和茂密的原始森林,费迪南德德雷赛布打算一直挖到海平面高度的计划落空了。又过了很久,美国陆军工程兵采取一种完全不同的思路,建起一系列船闸,充分利用沿途的湖泊,最终取得成功。

  辛迪想要减肥。她只知道该怎样做:少吃,多运动。她非常了解食物金字塔,也很清楚各种饮料中所含的卡路里。可是这一切都没有用,没有对她的减肥大计产生任何效果。她的第二个孩子出生后,她的体重增加了40磅,而且一直都没有瘦下来过。

  这就是为什么她接受了美国广播公司为她提供减肥帮助的原因。2005年12月9日,她来到了曼哈顿西部的一个摄影工作室,在那里她换上了一件比基尼。从9岁起,辛迪就再没有穿过比基尼,而且现在也不是再开始穿比基尼的时候。摄影室感觉就像是《体育画报》泳衣发行拍摄的后台一样。到处都是灯光和照相机,而辛迪只穿了一件小小的淡黄绿色的比基尼。制作人还十分细心地为她准备了一个隐蔽的供暖器为她保暖。咔嚓!笑一个;咔嚓!笑一个。此时,辛迪到底在想什么?咔嚓。

  如果结果如她所愿,那么,将没有人会看到这些照片。她和美国广播公司黄金时段节目组签订了一份协议,如果她能在接下来的两个月内减掉15磅,他们就会销毁这些照片。美国广播公司不会为她提供任何减肥帮助。它们不提供教练、不提供培训师、也不提供专门的减肥食谱。她已经知道自己该怎样做。她需要的仅仅是一些额外的激励,以及从今天而不是从明天起开始减肥的理由。

  现在,她已经有了额外的激励。如果她不能成功减肥,美国广播公司就会把这些照片和录像展现在黄金时段电视节目上。她已经和美国广播公司签订了合约,授予他们这个权力。

  两个月减掉15磅是安全的,但却不是一件易如反掌的事情。在此期间,她将面临一系列的假期派对和圣诞大餐。她不能冒等过完新年再开始减肥的风险。她必须现在就开始行动起来。

  辛迪清楚地知道肥胖所带来的危险患糖尿病、心脏病和死亡的风险会增加。但这还没有恐怖到能让她立即采取减肥行动。她更担心的是,她的前男友可能会在国家电视台上看到她的比基尼照片。而且,几乎毫无疑问的是,他一定会看这个节目。因为如果她减肥失败了,她最好的朋友就会告诉他。

  罗莉讨厌自己的体型和肥胖的感觉。她在酒吧做兼职,整天被20岁左右的辣妹包围着,但这对她减肥没有任何帮助。她曾经去过轻体减肥中心,试过迈阿密减肥套餐、速瘦减肥套餐,还有你能想到的其他方法。她走错了方向,需要有什么事能帮她改变这一错误方向。当罗莉告诉她的朋友她要参加这个节目时,她们认为这是她做过的最愚蠢的事。照相机捕捉了她这个“我到底在干什么”的表情,还有许多其他动作。

  雷也需要减肥。他才二十几岁,刚刚结婚,但看上去像40岁了。当他穿着泳衣走在红地毯上时,拍出的照片一定不好看。咔嚓!笑一个!咔嚓!

  他别无选择。他的妻子想让他减肥,并愿意帮助他减肥。她还和他一起节食。所以她决定冒险,也换上了比基尼。虽然她没有像雷那么胖,但她也不适合穿比基尼。

  她的协定与辛迪的有所不同。她不必在比赛前称重,甚至也不需要减肥。她的比基尼照片只有当雷减肥失败时才会展出。

  摄影机前总共有四位女士和一对夫妻,他们几乎是什么也没穿。他们在做什么?他们并没有裸露癖。美国广播公司的制作人很小心地把照片筛选出来。他们几个人中,谁也不希望看到这些照片在电视上出现,也不愿意去想这种事情会发生。

  他们是在和未来的自己博弈。今天的自己想让未来的自己节食和运动;而未来的自己想吃雪糕和看电视。但大多数时候是未来的自己获胜,因为人们总是最后才行动。解决这一问题的方法是,改变对未来自己的激励,从而改变他的行为。

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